ত্বক নিয়ে সারাক্ষণই আপনার দুশ্চিন্তা। আপনি জানেন কি, এমন অনেক ফল ও সবজি আছে, যেসব নিয়মিত খেলে আপনার ত্বক স্বাভাবিক...
বাদাম সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খাবার। রোজ বাদাম খেতে উৎসাহ দেওয়া হয়। তবে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির একবারে কতটা বাদাম খাওয়া নিরাপদ,...
একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, সমাজের সঙ্গে বেশি যুক্ত থাকেন যারা, তাদের বায়োলজিক্যাল বয়স ধীরে বাড়ে এবং শরীরে প্রদাহের মাত্রা...
অনেকেই ডিম খেতে খুব ভালোবাসেন। ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। একটি ডিম থেকে প্রায়...
চুলে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা, মসৃণভাব ও ঘনত্ব আনতে কলা খুবই গুরত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, স্পা করার পরেও যখন কোনোকিছুতে...
আমাদের দেশে ঢ্যাঁড়শ রান্না করেই বেশি খায়। বিশেষ করে এর ভাজি অনেকেরই প্রিয় খাবার। আর ঢ্যাঁড়শে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন,...
দুর্গাপূজা শুধুই পূজা নয়, এটি হলো উৎসব। উৎসব মানেই নানান খাবার-দাবারের আয়োজন। সাত-সতেরো খাবারের আয়োজনে মেতে ওঠে বাড়ি থেকে শুরু...
আজ শুভ বিজয়া। এ দিন দেবী দুর্গা মর্ত্যে ছেড়ে কৈলাসে ফিরে যাবেন দোলায় চড়ে। আর দেবী দুর্গার বিদায়ের আগে মণ্ডপে...
চোখের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত কিছু অভ্যাস মানলে চোখ অনেকদিন সুস্থ থাকবে। যে কোনো বয়সেরই এখন স্ক্রিন টাইম বেশি...
বহুজাতিক হাইপারমার্কেট চেইন ওয়ালমার্টে বিক্রি হওয়া গরম করে খাওয়ার উপযোগী সুনির্দিষ্ট বিফ মিটবল পাস্তা না খেতে ভোক্তাদের সতকর্তাবার্তা দিয়েছেন ফেডারেল...
