গলা ব্যথা হলে দ্রুত যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক
  ২৬ মে ২০২৪, ১২:৫৪

এই গরমে ছোট-বড় অনেকেই ভুগছেন ভাইরাস জ্বরে। যার লক্ষণ হিসেবে দেখা দিচ্ছে সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা ও জ্বর। প্যারাসিটামল খেলে জ্বর পড়লেও সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথার সমস্যায় রোগী আরও কাবু হয়ে পড়েন।
এ সমস্যার সমাধান চাইলে ঘরোয়া উপাদানে ভরসা রাখতে পারেন। বিশেষ ২ উপাদান আছে, যা গ্রহণে দ্রুত সর্দি-কাশির সমস্যার পাশাপাশি গলা ব্যথা থেকেও মুহূর্তেই নিস্তার মিলবে।
গলাব্যথা সারাতে ও সর্দি-কাশি থেকে দ্রুত নিরাময়ের জন্য প্রয়োজন ১/৪ কাপ কাঁচা মধু, ২ ফোঁটা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল ও ১ চামচ হলুদ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন এই মিশ্রণ। অ্যালার্জি, ঠান্ডা বা ফ্লু থেকে মুক্তি পেতে আধা চা চামচ দিনে তিনবার খান।